Rosacea เป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยมากซึ่งมีเส้นเลือดแดงบวมและมองเห็นได้บนใบหน้า นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดตุ่มแดงเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยหนอง อาการและอาการแสดงเหล่านี้อาจคงอยู่เป็นเดือนเป็นปีแล้วหายไปสองสามวัน
บางครั้ง Rosacea ยังเข้าใจผิดว่าเป็นสิวหรือสภาพผิวอื่น ๆ แม้ว่า rosacea จะส่งผลกระทบต่อผู้คนมากกว่าสิว แต่ก็มีคนเป็นสิว แต่ไม่เคยเป็นสิว. Rosacea เช่นเดียวกับสภาพผิวส่วนใหญ่ควรได้รับการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและสมุนไพรเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์จำนวนมากมีไว้เพื่อให้ครอบคลุมอาการและสภาพของคุณเท่านั้น
Rosacea มักไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตหรือติดต่อได้ ไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของมะเร็ง แต่หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็สามารถพัฒนาไปสู่ความผิดปกติของผิวหนังที่ร้ายแรงได้ มีการแสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลทางสังคมในบางคนและในบางกรณีความรุนแรงของความเจ็บป่วยอาจนำไปสู่การสูญเสียงาน
Rosacea มักเกิดจากการสะสมของน้ำมันบนผิวหนัง
ซึ่งมักเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน เมื่อร่างกายของคุณไม่สมดุลระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างเหมาะสม
หากคุณต้องการลดความเสี่ยงในการเป็นโรคโรซาเซียสิ่งสำคัญคือต้องปรับปรุงอาหารและรับประทานอาหารเสริมที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน การเสริมวิตามินเออย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์สามารถช่วยให้ผิวของคุณสดใสขึ้นและกำจัดโรซาเซียได้ การเสริมวิตามินอีสามารถช่วยได้เช่นกันและซีลีเนียมเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์อีกชนิดหนึ่ง
นอกจากนี้ยังมีครีมทาหลายชนิดที่สามารถช่วยปรับปรุงลักษณะผิวของคุณได้ ตัวอย่างเช่นครีมน้ำมันมะกอกว่านหางจระเข้หรือครีมทีทรีออยล์
หากคุณตัดสินใจที่จะใช้อาหารเหล่านี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับประทานอาหารที่สมดุลและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี วิธีการเหล่านี้สามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นโรคโรซาเซียที่แย่ลง และปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นก็เกิดขึ้น
ข่าวดีก็คือไม่มียารักษาโรซาเซีย
อย่างไรก็ตามคุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการสิ่งนี้ได้ และด้วยเงื่อนไขนี้จึงมีวิธีแก้ไขมากมายสำหรับ rosacea รวมถึง วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี และโภชนาการที่เหมาะสม
อาจต้องมีการวางแผนการรับประทานอาหารอย่างรอบคอบหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงอาการร้อนวูบวาบ อาหารที่ทำให้อาการรุนแรงขึ้นสามารถหลีกเลี่ยงได้และอาหารควรมีน้ำสูงเพื่อช่วยล้างสารพิษที่ทำให้เกิดโรคโรซาเซีย
หลักการง่ายๆคือดื่มน้ำแปดแก้วทุกวัน อีกหนึ่งความคิดที่ดีคือการเพิ่มผักและผลไม้ให้มากขึ้นในกิจวัตรนี้ อาหารที่ก่อให้เกิดโรคโรซาเซีย ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยวมะเขือเทศมันฝรั่งชาเขียวและแครอท อาหารเหล่านี้ระคายเคืองผิวหนังและอาจทำให้เกิดภาวะพร่องไทรอยด์
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนมช็อกโกแลตเครื่องเทศอาหารทอดอาหารรสจัดคาเฟอีนแอลกอฮอล์และคาเฟอีน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสีเทียมสีและสารกันบูด
การดูแลผิวเป็นสิ่งสำคัญครีมและโลชั่นที่มีส่วนผสมของเนยโกโก้และน้ำมันเมล็ดองุ่นสามารถช่วยได้ คุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้น ได้แก่ การปรับปรุงสีผิวและความยืดหยุ่น
นอกจากนี้การดูแลผิวอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแดง ครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญมากและควรใช้ครีมกันแดดเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้โรคแย่ลงควรแน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณสะอาดและแห้งก่อนออกแดด หากคุณกำลังใช้เครื่องสำอางโปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าปราศจากน้ำมัน
คมอรรคเดช ร่วมรักษ์ เป็นผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์การกีฬาอายุ 38 ปีที่มีความหลงใหลในกีฬาและมีสุขภาพที่ดี ในช่วงที่เขาเลิกงาน คมอรรคเดช สนุกกับการเล่นฟุตบอลและเบสบอลกับเพื่อนร่วมงานและลูกชายที่เป็นผู้ใหญ่
|CONTACT|