Tai Chi May ช่วยผู้ป่วยพาร์กินสัน

การศึกษาพบว่าวัยรุ่นสองในสามของสหรัฐอเมริการับรองการเคลื่อนไหวดังกล่าวโดยรัฐ

“Tai Chi ได้รับการแนะนำในขณะที่ [สำหรับผู้ที่มีพาร์กินสัน],

นักวิจัยมองไปที่การเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่เรียกว่าเสถียรภาพทรงตัวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา ยาลดไขมัน หลี่และทีมของเขาได้เปรียบเทียบผลกระทบของ Tai Chi กับการต่อต้านการฝึกและการยืดกล้ามเนื้อ พวกเขาสุ่มผู้ป่วย 195 คนที่มีอาการไม่รุนแรงจนถึงปานกลางพาร์กินสันถึงหนึ่งในสามกลุ่ม ผู้ป่วยทุกรายใช้เวลา 60 นาทีสองครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 24 สัปดาห์

งานวิจัยใหม่ได้รับการตีพิมพ์ในฉบับวันที่ 9 กุมภาพันธ์ของ วารสารการแพทย์นิวอิงแลนด์ สถาบันโรคความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมองแห่งสหรัฐอเมริกาได้รับทุนสนับสนุนการศึกษา

Tai Chi รวมถึงการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยน ท่าทางหรือการเคลื่อนไหวนั้นทำในลักษณะที่ช้าและสง่างาม ในช่วงเซสชั่นร่างกายยังคงอยู่ในการเคลื่อนไหวเป็นหนึ่งในการเคลื่อนไหวไหลเข้าสู่ถัดไป

สมดุล. พวกเขายังดูว่าผู้ป่วยเดินอย่างไรและความแข็งแรงทางร่างกายของพวกเขา

ก่อนหน้านี้การศึกษาของ Tai Chi เขากล่าวว่า “ไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ในระดับเดียวกันใน PD และสิ่งหนึ่งที่น่าประหลาดใจไม่ว่าจะเป็นผลการวัดที่พวกเขาเลือก [สมดุล] หรือวิธีที่พวกเขาให้การบำบัด จะเป็นสิ่งสำคัญสำหรับกลุ่มอื่น ๆ ในการทำซ้ำการค้นพบที่สำคัญเหล่านี้ “

หลี่กล่าวว่าผู้ป่วยพาร์กินสันที่ต้องการลอง Tai Chi ควรขอให้แพทย์ของพวกเขาส่งต่อพวกเขาไปยังนักกายภาพบำบัดที่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายเพื่อให้นักบำบัดสามารถให้พวกเขาออกกำลังกายที่บ้านได้ หรือคลาสนั้นจะดีกว่าเพียงแค่รับดีวีดีและสอนตัวเองเขากล่าวเพราะคำสั่งอนุญาตให้การออกกำลังกายนั้นเหมาะกับผู้ป่วยและอาการของพวกเขา

การฝึกฝนศิลปะโบราณของ Tai Chi สัปดาห์ละสองครั้งช่วยให้ผู้ป่วยพาร์กินสันปรับปรุงความสมดุลและความสามารถในการเดินของพวกเขาการศึกษาใหม่แสดงให้เห็น

การศึกษาอื่นที่ดู Tai Chi สำหรับพาร์กินสันก็มีประโยชน์เช่นกัน ทีมของหลี่พบว่าผลประโยชน์นั้นได้รับการดูแลรักษาในสามเดือนต่อมา

“ Tai Chi รวมรูปแบบการเคลื่อนไหวที่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความเข้มข้นการตระหนักถึงสิ่งแวดล้อมการก้าวใหญ่และการควบคุมสมดุลที่เพิ่มขึ้น” เขากล่าว “ดังนั้นจึงเหมาะสมที่การบำบัดประเภทนี้จะดีกว่าในเรื่องมาตรการรักษาความสมดุลเมื่อเทียบกับการฝึกความต้านทานหรือยืดกล้ามเนื้อ”

“ Tai Chi ทำได้ดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการฝึกอบรมการต้านและยืดในแง่ของการปรับปรุงความสมดุลและความสามารถในการเดิน” หลี่กล่าว

โรคพาร์กินสันซึ่งเป็นความผิดปกติของระบบประสาทสมองส่งผลกระทบต่อประชาชนประมาณ 1 ล้านคนในสหรัฐอเมริกา โดยทั่วไปแล้วจะดำเนินไปอย่างช้าๆ แต่เมื่อความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหวลดลงและอาการเช่นแรงสั่นสะเทือนความตึงของกล้ามเนื้อและความไม่แน่นอนปรากฏขึ้น การออกกำลังกายเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยชะลอการเสื่อมของฟังก์ชั่นมอเตอร์

อย่างไรก็ตามผู้คนที่อ่านการศึกษาเข้าใจว่าการฝึกฝนต้านและยืดกล้ามเนื้อนั้นเป็นประโยชน์ต่อโรคพาร์คินสัน แต่การบำบัดที่ถูกต้องจะต้องได้รับการคัดเลือกสำหรับผู้ป่วยที่เหมาะสม “เขากล่าวเสริม

มันเป็นการดีกว่าการยืดและเท่ากับการฝึกความต้านทานเมื่อลดจำนวนการตก

แต่มันยังไม่ผ่านการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์หรือทางคลินิก “ผู้เขียน Fuzhong Li นักวิทยาศาสตร์การวิจัยจากสถาบันวิจัยโอเรกอนในยูจีนกล่าว

การศึกษาเผยให้เห็นประโยชน์ที่สำคัญบางอย่างของ Tai Chi สำหรับการเดินและความสมดุลของปัญหาดร. ไมเคิลโอคุนผู้อำนวยการแพทย์แห่งชาติมูลนิธิพาร์กินสันกล่าว